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Il tag ‘noci e frutta secca’ raccoglie una vasta gamma di contenuti dedicati alle proprietà, all’uso in cucina e ai benefici nutrizionali di alimenti come noci, mandorle, nocciole, pistacchi e altra frutta secca. Gli articoli sotto questo tag approfondiscono ricette, consigli di conservazione, suggerimenti per l’inclusione nelle diete quotidiane e spiegazioni degli effetti positivi sulla salute, dal benessere cardiovascolare al supporto energetico. I lettori possono scoprire nuove idee per integrare la frutta secca nelle preparazioni dolci e salate e migliorarne il consumo consapevole.
Ti è mai capitato di sentire parlare di alimenti che “pulisono” le arterie e di pensare, anche solo per un secondo, a una specie di spazzolino interno? L’immagine è potente, e un po’ ingannevole. Però c’è un fondo di verità,…